初秋降臨，警惕濕疹！

轉眼間又到了秋季，天氣忽好忽壞，溫差大，濕度大，人體大量出汗以及潮濕悶熱的天氣讓皮膚也進入了“多事之秋”。專家提醒，初秋潮濕悶熱的天氣，人們應謹防濕疹侵襲。

天氣變化是引發濕疹的主要原因之一。由于人體代謝的變化，皮脂分泌開始減少，皮膚容易發干，其屏障功能也逐漸降低，遇到外界刺激就比較容易出現各種問題，濕疹就是其中比較常見的一種。濕疹常伴有劇烈瘙癢，多為對稱分布，易反復發作。

由于濕疹病理復雜、易反復，因此我們需要從源頭遏制，可以從以下四個方面來進行預防：

1、  避免自身不良的情緒反應。在生活中，大家應該保持情緒開朗，遇到不順心的事，要學會正確面對，適時釋放情緒，緩解壓力等。

2、  盡量避免外界各種刺激。如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛制劑等。少接觸化學成分用品，如堿性強的肥皂、洗衣粉、洗滌劑等。

3、  避免可能的致敏原和刺激性食物。室內要保持清潔，防止塵螨滋生；用溫水洗澡，不宜用過熱的水，否則會刺激皮膚，降低皮膚的適應季節變化的能力；合理飲食，減少攝入容易引起過敏的魚蝦海鮮和羊肉等食物。

4、  可通過運動和飲食增強自身的抵抗力、免疫力。

如換上了濕疹，還出現了潰爛等情況，可以先擦涂我們的創面修復凝露產品（安爾舒，安立舒）

來促進傷口的愈合。